Bật mí tác hại không ngờ của thừa cân có thể bạn chưa biết

Một thân hình thon gọn săn chắc hình chữ S là ước mơ của hầu hết của các cô gái thời nay, vì vậy mà giảm cân luôn là vấn đề được các chị em quan tâm đặc biệt. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân hiện nay nhưng để lựa chọn được phương pháp an toàn là điều không hề đơn giản do đó tùy theo cơ địa từng người mà lựa chọn những phương pháp sao cho phù hợp.

Thừa cân được coi là loại bệnh lý hiện đang có xu hướng gia tăng và rất dễ gặp ở nhiều người.  Bệnh thừa cân hay còn gọi là béo phì cũng chính là nguyên nhân dẫn tới nhiều bệnh tật, làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Một số tác hại không ngờ của béo phì như:

– Gây ra bệnh đau tim và cao huyết áp: Béo phì và thừa cân có liên quan đến một số yếu tố làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, nó khiến cho tình trạng khiến cholesterol trong máu tăng cao và khi cholesterol được tích lại trong mạch máu sẽ ức chế dòng máu và có thể dẫn tới đau tim, cao huyết áp,…

– Ảnh hưởng đến hoạt động cơ: Béo phì gây ảnh hưởng đến đến hô hấp và xương khớp, khiến bạn cảm thấy khó thở khi ngủ, hô hấp hạn chế, thoái hóa khớp, đau lưng, thoát bị đĩa đệm, viêm thần kinh tọa.

– Gây ra bệnh tiểu đường: Theo các chuyên gia, những người có trọng lượng cơ thể nặng hơn bình thường sẽ tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Khi bệnh tiểu đường không được kiểm soát sẽ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như huyết áp cao, đau tim, đột quỵ não, mù lòa,…ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con người.

– Bệnh hệ tim mạch: Khoa học đã chứng minh béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm về tim mạch như: tăng huyết áp, suy tim, suy tĩnh mạch,…

– Biến chứng về chuyển hóa dinh dưỡng: Các rối loạn chuyển hóa dinh dưỡng khi bị béo phì gây ra nhiều bệnh lý khác như: đái tháo đường, mỡ máu cao,…

– Gây trào ngược axit: Béo phì làm tăng trào ngược vì mỡ bụng sẽ tạo áp lực trên vòng cơ ở phía dưới của thực quản – ống kết nối từ cổ họng xuống dạ dày. Khi xuất hiện các áp lực lên thực quản, axit trong dạ dày chảy ngược trở lại khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Trên đây là một số thông tin về tác hại của việc thừa cân mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn. Chúc bạn lựa chọn được cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất nhé.

 

Post Author: helios

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *