Bí quyết chăm sóc làn da vào mùa đông đơn giản, hiệu quả

Chăm sóc làn da trong mùa đông cũng như trong mùa hè là việc không hề đơn giản do đó để có thể chăm sóc và bảo vệ làn da một cách tốt nhất thì ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da theo mùa còn phải cần chú ý đến những điều dưới đây.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn, trên thực tế vào mùa đông rất nhiều người lười uống nước khiến không cấp nước đủ cho làn da. Uống đủ nước giúp các tế bào trong cơ thể hoạt động có hiệu quả hơn, thêm vào đó khi được cung cấp nước đầy đủ sẽ giúp cơ thể thanh lọc các chất độc hại.

Lời khuyên dành cho bạn đó là nên cung cấp cho cơ thể 2 lít nước/ngày để đảm bảo được lượng nước mà cơ thể cần. Ngoài sử dụng nước lọc, bạn có thể sử dụng các loại nước ép trái cây để bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể và làn da.

Tẩy da chết cho da

Vào mùa đông, làn da của bạn sẽ bị khô và gây nên tình trạng nẻ, bong tróc và đây chính là những tế bào chết tích tụ lâu ngày trên da bong ra. Do đó bạn nên tẩy da chết 1 lần/tuần để loại bỏ các tế bào chết xuất hiện trên da từ đó giúp các lỗ chân lông thông thoáng hơn và hạn chế được tình trạng khô da. Bên cạnh đó bạn cũng nên lựa chọn những sản phẩm tẩy da chết phù hợp với là da của bạn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với da

Một trong những sản phẩm không thể thiếu trong mùa đông đó chính là sử sụng kem dưỡng ẩm để có thể giữ được độ ẩm cho làn da trong mùa đông bạn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng ẩm cao. Một gợi ý dành cho bạn đó chính là lựa chọn các sản phẩm có nhiều bơ và dầu hạnh nhân ngọt giúp làn da được căng bóng, mịn màng.

Sử dụng kem chống nắng

Rất nhiều người nghĩ rằng mùa đông không cần sử dụng kem chống nắng nhưng quan niệm đó hoàn toàn không đúng bởi trên thực tế dù là mùa đông hay mùa hè các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời vẫn có thể gây hại cho làn da của bạn do đó sử dụng kem chống nắng là cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động từ môi trường thời tiết.

Ngủ đủ giấc

Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn đảm bảo được sức khỏe và nhan sắc của mình để không còn những nỗi lo về da trong thời tiết giá lạnh. Bạn cũng nên dành mỗi ngày từ 1-2 giờ đồng hồ để tập thể dục đều đặn, điều này sẽ giúp bạn có làn da khỏe khoắn.

Trên đây là một số bí quyết chăm sóc làn da vào mùa đông mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn. Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp, mịn màng.

 

Post Author: helios

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *