Bí quyết làm sáng da bằng giá đỗ

Giá đỗ được xem là thực phẩm được dùng nhiều trong nấu ăn, tuy nhiên có rất ít người biết rằng đây còn được coi là một loại mỹ phẩm làm đẹp rất tốt giúp bạn sở hữu làn da lãng mượt và mịn màng.

Làm sáng da bằng giã đỗ cũng là giải pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả được nhiều chị em sử dụng và có công hiệu làm đẹp cao

  1. Công dụng của giá đỗ

Theo như nghiên cứu của nhiều nhà y học Trung Quốc cho biết, giá đỗ là một trong những thực phẩm có thể giúp loại bỏ các động tố có sắc tố vàng và đen trong cơ thể bạn, vì vậy sử dụng giá đỗ sẽ có công dụng giúp bạn làm đẹp da, làm da trắng trẻo và tươi trẻ hơn rất nhiều, được xem là thực phẩm làm đẹp có công dụng cao đối với chị em phụ nữ hiện nay.

Việc ăn giá đỗ thường xuyên hay dùng giá đỗ để nấu canh đều giúp cho bạn có được làn da trắng sáng sâu từ bên trong và khỏe mạnh hơn.

Bí quyết làm sáng da bằng giá đỗ

Giá đỗ cũng là loại rau tương đối dễ làm, lại cực kỳ phổ biến mà các chị em nội trợ đều ưa thích, trong giá đỗ có thành phần dinh dưỡng cao, đặc biệt là hàm lượng vitamin E, protein cùng với carotene và các loại vitamin B2, B12 cùng với axit folic cao có trong giá đỗ cùng những nguyên tố vi lượng dồi dào, những dưỡng chất này sẽ giúp cơ thể bạn dễ dàng hấp thu hơn và làm ức chế hàm lượng melanin gây sạm da ở chị em, giúp làn da trăng sáng khỏe mạnh sâu từ bên trong.

Chính vì vậy để giúp dưỡng làn da chắc khỏe hơn, bạn hoàn toàn có thể bổ xung thêm giá đỗ vào trong thực đơn hàng ngày của mình giúp dưỡng da khỏe mạnh và trắng sáng tự nhiên

  1. Công thức dưỡng trắng da bằng giá đỗ

Để dưỡng trắng da bằng giá đỗ bạn cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu cần thiết dưới đây

500g giá đỗ, chú ý khi chọn giá đỗ bạn phải chọn giá đỗ sạch, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe tốt nhất bạn nên tự làm giá đỗ tại nhà, tránh mua giá đỗ tẩm hóa chất độc hại ở ngoài chợ nhé.

Ngoài ra chuẩn bị thêm 30g thịt lợn nạc sấy khô cùng với 2 bát nước dùng gà

Bí quyết làm sáng da bằng giá đỗ

 

Gia vị cần chuẩn bị gồm nửa muỗng canh đậu nành, 3 muỗng canh nước sốt dầu, 1 muỗng canh bột bắp cùng với 1/6 muỗng canh giấm thơm, 1/3 muỗng canh đường và 1 thìa dầu vừng.

Chỉ cần có đủ những nguyên liệu này là bạn có thể chế biến được một nồi canh giá đỗ vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng lại vừa có công dụng dưỡng da cực tốt cho bạn gái.

  1. Cách làm canh giá đỗ giúp dưỡng trắng da

Để làm canh giá đỗ giúp dưỡng trắng da sâu từ bên trong, trước tiên bạn đem thịt lợn sấy khô rửa thật sạch, sau đó bạn đem thịt lợn khô tước thành từng sợi nhỏ, còn giá đỗ thì cắt bỏ phần rễ giá đỗ, rửa thật sạch.

Gừng cũng phải rửa sạch và cắt nhỏ.

Sau khi làm xong bạn lấy một chiếc bát sạch, cho 1/3 muỗng canh đường cùng với 1 muỗng canh bột bắp và nước trộn thật đều.

Bí quyết làm sáng da bằng giá đỗ

 

Bước tiếp theo bạn đổ 3 muỗng canh dầu cho vào trong chảo, đun nóng dầu rồi đổ thịt lợn đã băm nhỏ cho vào chiên, sau đó đổ nước nóng vào để nấu chín.

Kế tiếp bạn cho giá đỗ vào trong nồi, đổ tô nước dùng gà cùng với bát nước vào nồi, nêm thêm giẫm, tương và đường, muối khuấy đều, có thể cho thêm nước cho đủ ăn, đợi tới khi nồi canh sôi lên, đun thêm 2 phút cho tới khi giá đậu sáng màu thì tiếp tục đổ bát bột bắp trộn vào nồi, cho thêm 1 muỗng canh dầu mè vào nôi canh, khuấy đều là được.

Như vậy là bạn đã hoàn thành món canh giá đỗ dưỡng trắng da vừa ngon lại vừa bổ dưỡng, có công dụng làm đẹp da và làm trắng da cực hay cho bạn gái

 

Post Author: coca cola

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *