Nguyên nhân gây nên mụn và biện pháp khắc phục

Mụn luôn là vấn đề được rất nhiều quan tâm bởi nó khiến làn da mất đi tính thẩm mỹ và mất tự tin trong giao tiếp cũng như trong cuộc sống. Chính vì vậy, hiện nay có rất nhiều phương pháp trị mụn mới ra đời giúp các chị em cải thiện làn da của mình. Vậy nguyên nhân gây nên mụn là gì và biện pháp khắc phục ra sao, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Nguyên nhân gây nên mụn

Thức khuya

Thức khuya là 1 trong những nguyên nhân nổi mụn trên da mặt. Thường xuyên thức khuya sẽ ảnh hưởng tới làn da, làm mất đi độ ẩm cân bằng trên da khiến tình trạng mụn mọc ngày càng nhiều cho nên bạn hãy thay đổi thói quen bằng cách đi ngủ đúng giờ nhé.

Sự thay đổi nội tiết trong cơ thể

Đến tuổi dậy thì, các hóc – môn sinh dục tăng cao, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và có những rối loạn, tắc nghẽn là nguyên nhân phát sinh mụn ở các bạn trẻ. Bên cạnh đó, với những chị em ở độ tuổi tiền mãn kinh, tình trạng thay đổi thất thường của lượng hóc môn nội tiết cũng là nguyên nhân gây nên mụn.

Chế độ ăn uống

Theo các chuyên gia, bạn hãy thiết lập cho mình một chế độ ăn uống hợp lí. 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế nước uống có gas, chứa cồn và những thực phẩm chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, đường,…bởi một chế độ ăn uống thất thường cũng là nguyên nhân gây nên mụn.

Tác động từ yếu tố môi trường

Không những vậy, sự thay đổi thất thường từ thời tiết, hay tình trạng ô nhiễm môi trường với khói, bụi bẩn,… tác động đến da là một trong những nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất. Theo đó, khí hậu quá khô cũng khiến da bị mất nước, da không được cân bằng nên cũng là nguyên nhân gây mụn.

Mang thai

Trong quá trình mang thai, sự gia tăng lượng Progesterone là nguyên nhân sinh mụn, bên cạnh đó thuốc ngừa thai có thể làm sự rối loại Hormone ở một số chị em và cũng là nguyên nhân gây mụn.

Ngoài ra, còn rất nhiều nguyên nhân gây mụn khác nữa như: stress, sự tích tụ độc tố trong cơ thể, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, kinh nguyệt,…

Biện pháp phòng ngừa mụn

Do nhiều nguyên nhân khác nhau mà khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn chính vì vậy bạn nên sử dụng những loại thuốc đặc trị mụn phù hợp với làn da, vệ sinh da thật kỹ, sử dụng kem chống nắng, tẩy da chết 1 tuần 2 lần,…

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm đến các trung tâm thẩm mỹ để được khám và điều trị bằng những phương pháp thích hợp.

Post Author: helios

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *